Little thing about Galau 😅

-
Disaat hatimu sedang dilanda gulana. Tuhan menciptakan hati manusia layaknya lidah, gunanya untuk mencecap berbagai rasa. Bedanya hati tidak merasakan manis, pahit, asinnya makanan tapi manis, pahit, asinnya hidup ( Asinnya hidup :D) Saat tubuh sedang dalam kondisi kurang baik atau tidak bagus rasa makanan yabg sedemikian lezatnya akan menjadi hambar bahkan tak jarang lidah kitapun jadi pahit. Berbeda cerita jika tubuh dalam keadaan sehat, semua terasa nikmat. Begitu juga hati saat mood kita berada dalam kondisi yang buruk semua terasa menyedihkan, bahkan saat kondisi mendukung untuk bahagia kuta tetap saja merasa sedih. Dan lebih gawatnya sedih yang dirasakan adalah sedih tanpa alasan (hypophrenia) seperti yang ada di postingan sebelumnya. Diluar dari sedih tanpa alasan biasanya disebabkan oleh berbgai macam hal misal stres karena pekerjaan, terktekan karena berada dilingkar masalah yang begitu kompleks, di tinggl pacar atau putus cinta, sampai karena hal sepele misal bbm nggk di bales gebetan :D. Masih seputar kondisi hati yang buruk ata bad mood (bukan bad mood yang suka marah tapi bad mood yang melow) atau kadang ada yanh menyebutnya galau. Asal tau saja sebenarnya kondisi itu dapat mendatangkan banyak keuntungan bagi kita. Asal kita bisa mengintrol dan memanajemennya dengan baik. Orang-orang dalam kondisi galau biasanya identik dengan keadaan dimana orang tersebut lebih banyak menghabiskan waktu untuk menyelami kegalauannya (dikiranya laut 😅). Akibatnya tak jarang dari mereka jadi malas, malas yang di timbulkan sangat bervariasi mulai dari malas bangun (hah!!), malas keluar kamar, malas makan, malas ngomong, malas mandi (jorok), kerjaannya gaming sepanjang hari (alasannya lg galau berat 😅😅), bahkan taknjarang diantara wanita dan pria yang sedang galau malah justru memperburuk keadaan mereka dengan mendengarkan lagu-lagu galau yang alhasil idung meler mata sembab (seperti menangis semalaman 😹😹). Sebenarnya ada banyak hal positif yabg bisa dilakukan saat kuta sedang dalam keadaan galau. Semisal mengerjakan tugas, karena biasanya jika seseorang sedang dalam kondisi galau dan dan berhasil menimbulkan niat dalam diri untuk mengerjakan tugas miliknya, itu akan memberikan dampat yang cukup baik dirinya dan tugasnya. Bagaimana tidak, disaat kita dalam posisi seperti itu otak kita akan cepat tanggap dan fokus dengan pekerjaan yang ada didepan mata (fokus didapatkan dari pengalih perhatian yang berasal dari diri yang diniatkan untuk memperbaiki suasana hati). Atau mungkin bagi mereka yang mempunyai hobi menulis ata mungkin menggambar sketsa, melukis, membuat lagu dan sebagainya. Kondisi seperti ini biasanha bisa melahirkan ide-ide cemerlang yang mungkin sulit untuk didapatkan saat kondisi otak kita sedang waras 😂😂. Karena terkadang saat kita dalam kondisi sedang berbahagia tanpa kegalauan, sebagai manusia kita suka bahkan sering takabur dan lupa. Bahkan otak pun tidak fokus karena terlalu nyaman dengan hal-hal yang membuat hati senang 🙅. Intinya jadilah galauers yang produktif 😅😅 dan jangan lupa ibadah serta berdo'a 💁😽

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manajemen kebidanan (7 langkah varney dan SOAP)

-
Sedikit hasil kuliah hari ini. ceritanya ini sekalian nulis, sekalian belajar mengingat haisshhh 😂😂. Perlakuan kita sebagai tenaga kesehatan pada pasien haruslah sesuai dengan masalah yang ditemui. Yang dimaksud dengan perlakuan adalah tindakan. Oleh sebab itu perlu adanya manajemen. Manajemen bukan hanya ada di keuangan saja manajemen meliputi tindakan yang akan di ambil. Manajemen kebidanan sendiri merupakan pemecahan madalah dengan cara mengorganisasikan pikiran dan tindakan berdasarkan teori ilmiah serta penemuan-penemuan yang ada, dengan memaksimalkan keterampilan yang dimiliki. Prinsip dari proses manajemen kebidanan diantaranya: A. Mengumpulkan dan memperbarui data; dengan cara melakukan pengkajian yang komprehensif, catatan rekam medik8 dan melakukan pemeriksaan seperti pemeriksaan fisik, pemeriksaan khusus dan pemeriksaan penunjang. B. Selanjutnya adalah mengidentifikasi masalah dan membuat diagnosa berdasarkan data yang di dapat serta pemeriksaan ...
Read more

Feel Sad Wihtout Any Reasons. (Sedih Tanpa Alasan)

-
Image
Pernah nggak merasakan perasaan sedih tanpa alasan??? Jujur saja saya pernah mengalaminya T_T (karena itu saya penasaran, dan mencari tahunya). Rasanya begitu menyesakkan, sampai-sampai kita bisa menangis mengeluarkan ait mata. Sekali lagi itu terjadi tanpa sebab yang jelas. How can it happen to you???? Dalam dunia psikologi perasaan sedih tanpa alasan ini disebut hypophrenia. Gangguab ini bisa dilihat dari perubahan mood yang ada pada orang tersebut. Dari yang mulanya ceria bahagia, beberapa saat kemudian perasaannya anjlok begitu saja jadi sedih yang tak tau asalnya -____- (membingungkan ya??). Selain itu kita jadi lebih sensitif. Padahal kita sedang tidak berada disituasi mendukung seperti tidak sedang putus cinta, tidak sedang datang bulan, tidak sedang nonton film mellow. Ada sumber yang mengatakan jika "Perasaan kehilangan yang mendalam" juga merupakan salah satu gejala hypophrenia. Contohnya seperti kehilangan orang terkasih T______T (dalam hal ini bisa dikaitkan den...
Read more

Muhasabah Cinta I

-
Bertemu lelaki muda yang berusia 3-4 tahun lebih tua darimu, seorang dokter, ganteng, baik dan yang paling penting tidak bermulut perempuan. Perempuan mana yang tidak runtuh tembok pertahanannya, setidaknya pasti melirik barang hanya satu dua detik. Senin pagi ini adalah hari sekaligus minggu pertama magang di rumah sakit. Di minggu pertama ini kelompokku mendapat ruang yang cukup dahsyat, instalasi gawat darurat atau IGD. Rasanya deg-degan, sedikit takut, serta penasaran yang sangat dominan. Pagi ini adalah awal dari segalanya, awal dari segala petualangan sebagai mahasiswa magang. Pasien pertamaku pagi ini adalah seorang ibu yang datang dengan wajah pucat, saat itu ibu mengatakan bahwa pagi ini dia mengeluarkan darah bergumpal dari jalan lahirnya. Aku mencoba mengaplikasikan ilmu yang ku punya karna selain untuk menambah ilmu dan mempraktekkan mahasiswa magang di tuntut totalitasnya layaknya mereka yang sudah bekerja tentusaja dengan di dampingi senior. Ketika itu seorang dokter mud...
Read more